自室でトレーニング
自室の作業机横にある椅子を調べるとトレーニングをすることができる。
自室でレーニングすると時間経過するが、HPの上限を高めることができる。
曜日や天気に関わらず、昼でも夜でも利用可能。
セントラル街のトレーニングジムと異なりお金もかからない。
また、休日の昼の場合は、２回分のトレーニングをすることが可能。
トレーニングの効果
HPの上限値がアップする。
上昇値は累計トレーニング回数によって変化する。（トレーニングジムとは無関係）
セントラル街のトレーニングジムと異なり、SPの上限値は上昇しない。
| 利用数 | HP | トレーニング内容 |
|---|---|---|
| １回目 | ＋５ | けんすい |
| ２回目 | ＋５ | |
| ３回目 | ＋５ | |
| ４回目 | ＋５ | |
| ５回目 | ＋６ | |
| ６回目 | ＋６ | |
| ７回目 | ＋６ | |
| ８回目 | ＋６ | |
| ９回目 | ＋７ | けんすい （モルガナ付） |
| 10回目 | ＋７ | |
| 11回目 | ＋７ | |
| 12回目 | ＋７ | |
| 13回目 | ＋８ | 腹筋 |
| 14回目 | ＋８ | |
| 15回目 | ＋８ | |
| 16回目 以降 | ＋８ |
無印版と異なり、16回目以降もHP上昇効果は低減しない。
また、HP上昇効果は周回プレイで引き継がれる。
プロテインの効果
トレーニングの前にプロテインを使用した場合は、トレーニング効果とは別にプロテインの効果を得られる。
トレーニングジムでプロテインを飲んだ時より効果は低く、SPの上昇効果も得られない。
| 種類 | 効果 | 入手方法 |
|---|---|---|
| プロテイン | HP+1 | セントラル街のロシナンテ カモシダパレスの本棚 ミッション「傲慢なイジメっ子の牙」の報酬 |
| 湿ったプロテイン | HP+2 | セントラル街のロシナンテ（雨の日限定） 駅地下モールのスポーツショップ（雨の日限定） |
| 海外製プロテイン | HP+4 | 駅地下モールのスポーツショップ（6月6日以降、毎月入荷） |
テレビ通販で買えるプロテイン
＜筋肉体操セット＞…4980円（5月1日テレビ通販）
・ プロテインx2
・ 湿ったプロテインx2
＜筋トレセット＞…12,800円（7月3日テレビ通販）
・ 海外製プロテインx1
・ 湿ったプロテインx3
・ プロテインx3
＜肉体改造福袋＞…39,800円（1月15日テレビ通販）
・ 海外製プロテインx3
・ 力のニルヴァーナ香x3
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